Votre guide de démarrage pour les cours de fitness et de yoga en plein air

Les cours en plein air gagnent en popularité ces dernières années, surtout après la crise sanitaire. De nombreux cours de fitness et de yoga sont proposés en plein air lorsqu’il fait beau afin de rétablir le sentiment de communauté et de renforcer la relation entre l’homme et la nature.

Le fitness et le yoga en plein air présentent plusieurs avantages et inconvénients. Dans ce guide de démarrage, nous présentons les particularités du fitness et du yoga en plein air et partageons des conseils importants sur la gestion et la commercialisation des cours en plein air. 

1. Qu’est-ce qu’un cours en plein air ?

En premier lieu, il est important de répondre à la question suivante : qu’entendons-nous par cours en plein air ? 

Un cours en plein air peut être un entraînement de fitness, un cours de yoga ou même une course en groupe qui se déroule en extérieur. Le type de cours et le lieu exact jouent un rôle secondaire. Le plus important dans un cours en plein air est qu’il se déroule à l’extérieur. 

Il existe une grande variété de cours en plein air proposés par différents entraîneurs. Dans le domaine du fitness en plein air, on trouve par exemple des cours de HIIT en plein air, des bootcamps, des entraînements personnels et de la gymnastique suédoise. Les fans de yoga en plein air peuvent également choisir parmi différents styles de yoga et de cours de méditation l’offre qui leur convient. 

Vous pouvez proposer un cours en plein air dans un parc, dans la forêt ou sur la plage, vous n’avez que l’embarras du choix. Ce qui compte vraiment dans le yoga et le fitness en plein air, c’est de créer une relation entre vous, les participants et l’environnement.

2. Voilà pourquoi vous devriez proposer des cours en plein air

Plusieurs facteurs plaident en faveur de l’organisation de cours de yoga ou de fitness en plein air. 

2.1 Activité physique et réduction du stress

Notre vie a beaucoup changé ces dernières années. Bien que le travail à domicile présente certainement de nombreux avantages pour de nombreuses personnes, cela signifie qu’elles ne doivent pas nécessairement quitter leur domicile. Un bon entraînement en plein air peut réduire le stress de la journée de travail et garantir l’exercice nécessaire pour la journée. Si le soleil brille, un cours en plein air est l’occasion idéale de prendre un peu de vitamine D. 

2.2 Du sens sur le plan économique

Les cours en plein air sont une bonne idée aussi bien pour les studios établis que pour les entraîneurs fraîchement diplômés. Les studios qui ont beaucoup de clients réguliers peuvent élargir leur offre et peut-être gagner quelques clients grâce à une plus grande visibilité. Le lancement de cours en plein air ne nécessite que peu de ressources au départ. C’est pourquoi il peut s’agir d’une bonne opportunité pour les passionnés de yoga ou de fitness de se mettre à leur compte sans trop d’investissements.

2.3 Santé physique et mentale

Passer du temps à l’extérieur avec d’autres personnes est également bénéfique pour le psychisme des personnes. D’une part, la santé mentale bénéficie des émotions positives suscitées par les échanges entre les participants aux cours. D’autre part, le corps et le système immunitaire sont renforcés par les entraînements en plein air. De plus, le risque de contagion par des virus est beaucoup plus faible à l’extérieur qu’en salle. 

Voici un bref résumé des avantages du yoga et du fitness en plein air :

1. – Les entraînements en plein air et la vitamine D renforcent le système immunitaire.
2. – Le temps passé dans la nature aide à réduire le stress. 
3. – Les studios établis peuvent élargir leur offre grâce aux cours en plein air.
4. – Les nouveaux entraîneurs sont en mesure de proposer des cours de fitness ou de yoga en plein air sans avoir besoin de grands investissements.
5. – Le risque de contagion par des virus est minime lors des cours en plein air.
6. – Les cours en plein air dans des endroits inhabituels peuvent attirer de potentiels nouveaux élèves.

3. A quoi faut-il absolument faire attention pour les cours en plein air ? 

Il va de soi que vous devez être certifié en tant qu’entraîneur de fitness ou professeur de yoga pour pouvoir donner des cours en plein air. Cependant, tout le monde ne pense pas au départ qu’il pourrait avoir besoin d’une autorisation s’il veut enseigner le yoga dans un parc public ou organiser des cours de fitness en plein air. Même si vous organisez vos cours dans votre jardin ou sur terrasse, vous devez vous assurer que vous êtes légalement couvert afin d’éviter les mauvaises surprises. 

4. Comment trouver un lieu adéquat pour vos cours en plein air ?

Le choix de l’emplacement de vos cours en plein air dépend en grande partie du type de cours que vous souhaitez proposer et des préférences de vos clients. 

4.1 Emplacement pour le fitness en plein air

Les parcs publics, par exemple, conviennent très bien aux cours de fitness en plein air. Les appareils existants, les aires de jeux et même les bancs peuvent être utilisés lors de vos entraînements si vous les intégrez de manière créative dans les exercices. Ainsi, vous n’avez pas besoin d’apporter autant d’équipement à votre cours. Une autre possibilité est d’utiliser des jardins privés ou des arrière-cours pour le fitness en plein air. 

4.2 Emplacement pour le yoga en plein air

Lorsqu’il s’agit de yoga en plein air, une atmosphère calme est beaucoup plus importante que la disponibilité de l’équipement sur place. Les cours de yoga en plein air peuvent être organisés dans des endroits calmes dans des parcs, sur la plage ou même dans la forêt. Les terrains privés tels qu’un jardin ou une terrasse sur le toit sont une autre bonne option pour l’emplacement de vos cours de yoga s’ils sont éloignés des sources de bruit comme la circulation routière. 

IMPORTANT : N’oubliez pas d’informer vos participants à l’avance s’ils doivent apporter leur propre équipement. Dans la description du cours, vous devez toujours indiquer si vous fournissez l’équipement nécessaire ou si vous attendez de vos clients qu’ils le fassent. 

5. Comment faire face au mauvais temps

Les gérants de studio s’inquiètent rarement de la météo. Mais ce n’est pas le cas pour les personnes qui proposent des cours de fitness ou de yoga en plein air. Courir quelques kilomètres sous la pluie peut aussi être amusant, mais il est difficile de méditer dans le parc sous des rafales de vent.

Si vous souhaitez organiser des cours en plein air, vous devez bien réfléchir à ce que vous ferez en cas de mauvais temps. Votre groupe cible est-il suffisamment motivé pour venir au cours de fitness en plein air même lorsque les températures sont basses ? Avez-vous suffisamment d’eau et de place à l’ombre pour les participants à votre cours de yoga en plein air lorsqu’il fait vraiment chaud dehors ? Que se passe-t-il s’il se met à pleuvoir ? 

Notre conseil en matière de météo est de choisir un lieu approprié qui vous permettra de réagir rapidement et de rédiger un guide qui explique clairement la façon de laquelle les cours en plein air peuvent avoir lieu en considération de la météo.

6. Que pensent vos clients de l’idée des cours en plein air ?

Beaucoup de gens aiment le concept du sport en plein air et participent volontiers à des cours de fitness et de yoga en plein air. Mais il y a aussi ceux qui préfèrent de loin l’atmosphère agréable d’un studio de yoga ou la diversité des appareils de fitness d’une salle de sport. 

Avant de commencer des cours en plein air, il est important d’entrer en contact avec vos clients et de discuter de votre idée. Peut-être veulent-ils tous essayer quelque chose de nouveau, peut-être constaterez-vous qu’ils préfèrent vos cours normaux. Un petit quiz sur Instagram peut vous donner une bonne indication pour savoir si vous êtes sur la bonne voie et comment vous pouvez améliorer votre concept. 

7. Comment fixer les prix de vos cours en plein air ?

Pour fixer les prix de vos cours en plein air, vous pouvez jeter un coup d’œil à l’offre existante de fitness et de yoga en plein air dans les environs. Au début, vous pouvez fixer des prix relativement bas pour attirer des clients. Cependant, à long terme, vous aurez à augmenter vos prix et vous concentrer sur la qualité de vos cours, car il est toujours possible que quelqu’un propose ses cours à un prix inférieur au vôtre. Les relations que vous construisez avec vos clients sont toutefois difficiles à remplacer.

8. Comment faire du marketing pour les cours en plein air

Le marketing que vous devez faire pour les cours de fitness ou de yoga en plein air n’est pas très différent du marketing habituel d’une offre sportive. Bien sûr, des profils bien entretenus sur les médias sociaux sont indispensables. Un site web informatif ne fait généralement pas de mal non plus et peut en effet être très précieux si vous donnez aux clients potentiels la possibilité de réserver et de payer vos cours en plein air directement en ligne. 

Un grand avantage des cours en plein air est que vous pouvez bénéficier d’une grande visibilité dans l’espace public. Par exemple, si vos entraînements de HIIT ou vos cours de yoga ont lieu dans le parc, ils sont visibles pour tous les passants. Vous pouvez ainsi vous adresser directement aux personnes intéressées et promouvoir vos cours. 

Essayez toujours de rendre votre logo accrocheur. Votre marque gagnera ainsi en attention et en notoriété. Les programmes de recommandation et les cours d’essai sont d’autres bonnes mesures de marketing relativement faciles à mettre en œuvre.

9. Gérer les cours d’extérieur avec FitogramPro

Pour la gestion de vos cours en extérieur, il est recommandé d’utiliser un logiciel. Plus de 2 500 studios utilisent déjà FitogramPro pour gérer leurs cours, qu’il s’agisse de cours en plein air, en ligne ou en studio. 

En quelques minutes, vous pouvez créer votre plan de cours dans FitogramPro, sélectionner les méthodes de paiement souhaitées et ajouter votre emplacement. Vous permettrez ainsi à vos clients de découvrir, de réserver et de payer leurs cours d’extérieur en ligne. Dans le logiciel, vous avez une vue d’ensemble des opérations de paiement et vous pouvez adapter votre offre à tout moment. 

Grâce à la version mobile de FitogramPro, vous pouvez enregistrer les participants à partir de votre téléphone portable, quel que soit l’endroit où ils se trouvent, et ajouter des indications supplémentaires dans la description du cours. 

Et le meilleur ? FitogramPro dispose d’une version gratuite avec toutes les fonctions de base dont vous avez besoin pour gérer vos cours en extérieur. Inscrivez-vous maintenant et découvrez à quel point il est facile de proposer et de gérer le fitness et le yoga en plein air.

Résumé

Les cours en plein air sont un bon moyen de diversifier votre offre de fitness ou de yoga. Même si vous débutez en tant que professeur de fitness ou de yoga, les cours en plein air vous permettent de gagner vos premiers clients et de tester votre concept avec un petit budget.

Nous espérons que les informations sur les cours en plein air contenues dans ce guide de démarrage vous aideront à organiser avec succès des cours de fitness ou de yoga en plein air !