Les tendances Fitness les plus en vue pour 2022

Qui dit nouvelle année dit motivation ! Nous sommes nombreux à vouloir profiter du début d’année pour manger plus sainement voire perdre quelques kilos, et bien sûr se (re)mettre au sport. Mais cet engouement pour les activités sportives doit désormais se combiner avec de nouvelles habitudes, renforcées par la crise sanitaire : télétravail, mobilité, flexibilité, cours en ligne. Quelles sont donc les nouvelles tendances et à quoi ressemblera le fitness en 2022 ? 

Les clients des salles de sport étaient forcés durant des mois de s’entraîner dans leur salon en raison des restrictions. Quel résultat ? Beaucoup ont acheté un équipement et créé un espace dédié au sport pour s’entraîner et se détendre après une journée de télétravail. Lorsque les studios ont rouvert, les clients ont naturellement retrouvé le chemin de la salle mais quelque chose a changé. 

La flexibilité en avant !

Il est évident que la routine des cinq jours au bureau sera perturbée pour de bon grâce à l’ascension du télétravail. Les clients avaient l’habitude de se rendre au sport après le travail, cela est encore le cas mais le sport à la maison a perduré. En effet, il est désormais admis de travailler 2 voire 3 jours depuis chez soi. Les studios souffrent encore d’une baisse de fréquentation, notamment ceux qui possèdent une clientèle majoritairement de bureau. D’où l’importance aujourd’hui de proposer des alternatives et une plus grande flexibilité. Les cours en ligne sont devenus incontournables et même des studios ne proposant que des cours en ligne ont commencé à émerger. 

Studios 100% en ligne

Les studios en ligne sont l’une des tendances fitness qui resteront fortes en 2022. La révolution digitale (un peu forcée) de 2020 a marqué une nouvelle ère pour les professionnels du secteur. Désormais des outils tels que Google Meets et Zoom sont devenus indispensables. Impensable il y a encore quelques années. 

Les professionnels auraient pu prédire un désastre, ce fut plutôt une opportunité à saisir. Notamment pour ceux qui ont décidé d’ouvrir un studio 100% en ligne. Il est évident que les coûts d’ouverture d’un studio en ligne sont moindres qu’un studio fixe. Un smartphone, des oreillettes Bluetooth et une connexion internet constituent déjà un kit de démarrage adéquat. Profs de Yoga, instructeurs de Pilates ou coachs sportifs l’ont bien compris. 

Bien sûr, les actions à entreprendre vont bien au-delà d’ouvrir la caméra de son smartphone. Il faut investir de l’argent, du temps et de l’énergie sur des stratégies de communication, utiliser les réseaux sociaux, travailler sur l’apparence des cours pour les rendre attractifs. Avec un kit d’éclairage semi-pro et des cours dispensés sur des plateformes comme Udemy ou Skillshare, certains ont rassemblé une réelle communauté autour de leur passion.

Nous pouvons prédire qu’à l’avenir, les studios pourront collaborer entre eux ou même avec des structures plus traditionnelles, qui n’ont pas pu se digitaliser mais qui ont besoin d’étendre leur portfolio et les besoins de flexibilité de leurs clients. L’aventure digitale continue et bien sûr FitogramPro est là pour vous aider !

Les micro-entraînements

Toujours dans cette optique de flexibilité, vient la nécessité de s’adapter aux emplois du temps parfois chargés des adhérents. Et cela passe une durée plus courte que les traditionnels cours d’une ou deux heures. Ces micro-entraînements vont en moyenne d’une durée de 5 à 20 minutes. Cette solution est parfaite pour les personnes en télétravail ou déplacement, qui ont besoin de faire un break après un meeting stressant, mais qui ne peuvent pas se permettre de perdre une heure pour aller dans une salle. 

En plus d’être flexible, cela pourrait également arranger les personnes un peu anxieuses d’effectuer tout un cours d’une heure et qui préfèrent, par exemple, un cours de 15 minutes de yoga ici et là. Cela représente également un gain de temps pour gérer les réservations. Nous avons ici un moyen pour gagner de nouveaux clients, grâce à votre outil de réservation vous pourrez créer un agenda mêlant des sessions courtes et des cours plus traditionnels. 

Le plus souvent, ces micro-entraînements ne nécessitent pas d’équipement et peuvent se faire avec le seul poids du corps. Désormais, plus d’excuses pour ne pas effectuer un peu d’exercice !

Résumé

Dans le secteur du fitness, 2022 ne semble pas être très différent des deux dernières années, mais certaines tendances fitness prennent de plus en plus d’importance. D’un côté, on assiste à un renouveau de l’entraînement sur site et, de l’autre, à une consolidation des modèles hybrides et purement en ligne.

Pour réussir, les professeurs de yoga, les entraîneurs personnels et tous les autres professionnels du fitness doivent placer la flexibilité au cœur de leur offre. En outre, ils doivent enrichir leur portefeuille avec de nouvelles méthodes d’entraînement basées sur la technologie, sans pour autant négliger l’importance de la pleine conscience.